健康科普 | 母乳喂养指南,年轻妈妈快收藏!
发布日期:2022年08月05日
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初乳是母亲产后5天内产生的乳汁,颜色为黄色或橘黄色,比较浓稠,蛋白质浓度高并含有丰富的抗体,分娩后越早的乳汁中抗体含量越多,产后5小时内最多。1、早接触:母婴皮肤接触应在出生后1小时以内开始,接触时间药达到30分钟以上,这样有助于母乳喂养及母婴感情结合。2、重视早吸吮、早开奶:出生后1小时内让新生儿吸吮母亲的乳房。3、勤按摩:产后及时按摩乳房,可疏通乳腺,促进泌乳,尽早开奶。4、正确的哺乳姿势:摇篮式、环抱式、侧卧式、直立抱式、双侧摇篮式。5、C字形托乳姿势:食指支撑着乳房基底部,手靠在乳房下的胸壁上,大拇指放在乳房的上方,两个手指可以轻压乳房,改善乳房形态,婴儿容易含接,托乳房的手不要太靠近乳房。新鲜母乳:室温25~37℃可保存4小时,15~25℃可保存8小时。冷藏母乳:冰箱冷藏室2~4℃的条件下母乳可保存24小时。冷冻母乳:母乳放在≤-18℃的冷冻室内时,在3个月之内喂哺自己的婴儿是安全的,不需进行消毒。