胎动( fetal movement, FM)：指胎儿的躯体活动。孕妇常在妊娠20周左右自觉胎动。胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32~34周达高峰，妊娠38周后逐渐减少。胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失,持续20 ~40分钟。妊娠28周以后，正常胎动次数≥10次/2小时。
数胎动时，孕妈妈最好采取半坐位或侧卧位把两手自然的放在腹壁上。孕妇在妊娠18～20周开始感觉胎动，此时胎动微弱，有时不易与肠蠕动区别。其实，在胚胎期胎儿就有活动，只是活动微弱不能察觉，29～38周胎动较活跃，至足月略有减少。建议每天上午8一9点、中午12一13点、晚上20一21点在固定的三个时间段内各数1小时。一般每小时胎动不少于3一5次，每12小时胎动在30一40次以上，则反映胎宝宝情况良好。1.胎动像波浪一样蠕动：我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适，心情非常好！3.胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来：妈妈我在翻身！妈妈爸爸的手在哪里出现，宝宝就会顶哪里，非常有意思。孕妈妈要学会安抚宝宝，可以轻轻触摸肚皮，告诉宝宝爸爸妈妈保护你，什么都不怕。孕期定期产检，自觉胎动异常及时就诊，圣约翰为您和宝宝保驾护航。咨询电话：（妇产科住院部）0871—64604146、（妇产科门诊）：0871—64604249
