2023年6月6日，是第28个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。

根据世卫组织最新报告：当前全球的近视发生率呈现快速增长的趋势。我国目前近视人数达7亿左右，近视人数和近视发生率均为全球第一。其中青少年近视发生率达到58.5%。呈现明显的低龄化趋势。

1、预防近视的关键因素：一增一减。增加每天户外活动的时间，每天不低于2小时。减少每天接触电子产品的时间不超过2小时；

2、保证良好的学习环境：光线要充足，不宜过亮或过暗，以免眼球过度调节，而引发视疲劳。

3、保持良好的饮食习惯：多吃新鲜的绿色蔬菜水果，适当吃些鱼类，鸡蛋及豆制品等。少吃甜食，膨化食品碳酸饮料及油炸食品等。

4、定期做视力检查：定期进行视力检查，一旦确诊为近视应尽早进行矫正。