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健康科普 | 母乳喂养——宝宝的珍贵口粮
发布日期:2023年08月04日 来源:原创 阅读:128
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喂养指南

0-6月龄内婴儿给予纯母乳喂养,满6月龄起添加辅食,7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养,并可持续到2岁或以上。

1、为什么要母乳喂养

1、优质全面充足营养素

2、婴儿消化能力尚未成熟

3、婴儿感染过敏的风险降低

4、婴儿心理行为和情感发展

5、产妇的产后恢复更快

6、产妇乳腺癌卵巢癌和2型糖尿病风险降低

7、经济、安全、方便

2、母乳哺喂的方法

1、坐着的孕妇抱着孩子吮吸

2、两侧乳房轮流喂;若一侧能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出;

3、婴儿竖直抱起,头靠肩上,轻拍背部,防止溢奶。

3、如何判断乳汁分泌量是否充足

1、婴儿每天能得到8~ 12次较为满足的母乳喂养;哺喂时,婴儿有节律地吸吮,并可听见明显的吞咽声。

2、尿:出生后最初2天,婴儿每天至少排尿1、2次如有粉红色尿酸盐结晶的尿,应在生后第3天消失;从出生后第3天开始,每24小时排尿应达到6~ 8次。

3、便:出生后每24小时至少排便3、4次 每次大便应多于1大汤匙;出生第3天后,每天可排软、黄便4~ 10次。

4、吸出母乳的保存条件和允许保存时间

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注意事项

1、一次性储奶袋/瓶,或经严格消毒的储奶瓶,no 玻璃瓶。

2、冷冻母乳在冷藏室解冻不超过 24h,解冻后不宜再次冷冻。

3、使用前先将奶瓶或奶袋置温水加热,再倒入喂养奶瓶。

5、母乳喂养的七个误区

1、问:吸出乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判断婴儿摄乳量

答:错。通过观察婴儿情绪或尿量来判断母乳摄入是否充足(一般如果婴儿每天能尿湿 5、6 个纸尿裤,就说明是能吃饱的)。






2问:为了减少婴儿感染风险,喂奶前需要消毒妈妈乳头

答:错。婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。






3问:有些妈妈的乳汁太稀、没有营养,需要添加奶粉补充营养

答:错。婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。






4、问:母乳喂养过频会使婴儿发胖

答:错。应顺应喂养, 早期按需哺乳。






5问:新生儿出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌。

答:错。婴儿出生后第一口食物应是母乳。






6、问:母乳喂养的婴儿需要补钙

答:错。婴儿出生后约 2 周左右开始补充维生素 D,不需补钙。






7、问:开奶过程中奶水不足,需要添加奶粉或糖水喂养

答:错。生后体质量下降只要不超过出生体质量的 7%就应坚持纯母乳喂养。

6、7~24 月婴幼儿每天需吃多少母乳?吃几次?

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